La geriatría es la especialidad médica enfocada en el cuidado integral del adulto mayor. Para guiar la atención clínica, la British Geriatrics Society propuso un modelo práctico conocido como las 5 M’s de la geriatría, que resumen los aspectos clave para lograr un envejecimiento con calidad de vida.
1. Movilidad (Mobility)
La movilidad es esencial para mantener la independencia. El geriatra evalúa la capacidad de caminar, prevenir caídas y recomendar programas de ejercicio o rehabilitación que ayuden a conservar la fuerza y el equilibrio.
2. Mente (Mental situation)
La salud mental y cognitiva es otro de los grandes pilares. Aquí se incluye la detección y manejo de problemas como depresión, ansiedad, deterioro cognitivo y demencias, fundamentales para la calidad de vida del adulto mayor.
3. Medicamentos (Medication)
La polifarmacia (consumir varios medicamentos al mismo tiempo) es muy común en los adultos mayores y puede generar interacciones y efectos adversos. El geriatra revisa los tratamientos y ajusta las dosis para evitar riesgos.
4. Multicomplejidad (Multicomplexity)
Las personas mayores suelen presentar varias enfermedades crónicas al mismo tiempo. La geriatría busca un enfoque integral que atienda no solo cada enfermedad, sino la complejidad de todas en conjunto, evitando tratamientos fragmentados.
5. Más importante (Matters most)
Este principio recuerda que lo más relevante es lo que importa al paciente. Las decisiones médicas deben centrarse en sus valores, metas y preferencias, respetando su autonomía.
En resumen, las 5 M’s de la geriatría ofrecen un marco claro para garantizar que la atención médica de las personas mayores sea completa, personalizada y enfocada en lo que realmente mejora su bienestar y calidad de vida.
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