El delirium es un síndrome frecuente en personas mayores, caracterizado por una alteración repentina del estado de conciencia, desorientación y cambios en la atención. Puede aparecer durante una hospitalización, después de una cirugía o incluso en casa ante ciertas situaciones de estrés físico o mental.
Aunque puede ser alarmante, existen medidas simples que ayudan a prevenirlo y a mantener el bienestar del adulto mayor en el día a día.
Acciones clave para prevenir el delirium en casa
- Orientación en tiempo, persona y lugar
Recuérdale dónde está, la fecha y la hora del día. Un calendario y un reloj visible son aliados muy útiles. - Iluminación adecuada
Mantén espacios bien iluminados, sobre todo con luz natural, para favorecer la orientación durante el día. - Favorecer patrones de sueño saludables
Disminuye el ruido nocturno, fomenta la higiene del sueño y evita interrupciones innecesarias. - Uso de auxiliares auditivos y visuales
Asegúrate de que utilice lentes y aparatos auditivos si los necesita; esto mejora su comunicación y participación en actividades. - Estimular la movilidad y controlar el dolor
Anímalo a moverse diariamente, siempre adaptado a sus capacidades, y revisa si presenta molestias físicas que puedan afectarlo.
¿Por qué es importante prevenirlo?
El delirium no solo causa confusión temporal, sino que también aumenta el riesgo de caídas, complicaciones médicas y pérdida de independencia. Con estas acciones sencillas, es posible reducir significativamente las probabilidades de que ocurra.
Cuidar la orientación, el descanso, la movilidad y los sentidos de tu familiar puede marcar la diferencia para mantener su salud y calidad de vida.
¿Tienes alguna duda?
¿Quieres agendar una cita conmigo?
Estaré encantada de ayudarte
